Аптечка для велопохода. Минимальный набор

Путешествия на велосипедах ежегодно набирают все больше популярности среди людей различных возрастов. Но поездка на природу вдали от цивилизации может обернуться множеством непредсказуемых ситуаций, поэтому важно предусмотреть все детали.

Помимо технической подготовки велосипеда, одежды, инструментов и многочисленных походных предметов необходимо позаботиться и об аптечке.

Аптечка для велопохода должна содержать обязательный минимум лекарств и предметов первой помощи. Давайте обсудим возможные в путешествии ситуации и составим список лекарств, без которых отправляться в велопоход лучше не стоит. Но сначала рассмотрим, как рекомендуется собирать аптечку.

Какая должна быть аптечка?

Путешествие, а тем более на велосипеде всегда таит в себе потенциальные опасности. Они связаны с неожиданными падениями или ударами. В связи с этим необходимо позаботиться о сохранности лекарственных средств, находящихся внутри аптечки.

Тару для аптечки необходимо выбирать твердую. Она не должна легко прогибаться, чтобы имеющиеся внутри стеклянные пузырьки не разбились. Коробка должна быть плотной, но не тяжелой, поскольку каждый килограмм в походе – это серьезная нагрузка.

Аптечка должна быть выполнена из непромокаемого материала или помещена в водонепроницаемый чехол.

Поскольку определенные лекарства портятся из-за попадания влаги, содержимое нужно обезопасить от воздействия внешних факторов.

Также следует учесть выбор цвета аптечки. Лучше использовать яркий внешний вид, чтобы ее было проще искать в сумке или пользоваться ею в ночное время. Хотя данный критерий не является крайне важным.

Все предметы внутри должны быть плотно упакованы и не перекатываться при тряске. Свободное пространство можно заполнить ватой или другим мягким материалом. Также рекомендуется использовать мягкие прокладки между стеклянными пузырьками, например, зеленкой или йодом.

Они предотвратят разбивание стекла. У стенок аптечки с внутренней стороны также стоит поместить мягкий материал. Идеальной проверкой готовности вашей аптечки к велопоходу будет простой эксперимент.

Поднимите ее на высоту вашего роста и уроните аптечку вниз. Если после падения ничего не разбилось, смело берите аптечку в поход.

Содержимое аптечки

По теории вероятности и опыту велосипедистов чаще всего необходимость в аптечке возникает при травмах и ушибах. В этой ситуации вам понадобится вата и бинты.

Если у Вас возникнет растяжение, связки потребуется плотно зафиксировать, поэтому с собой стоит также взять эластичный бинт. Не помещает захватить лейкопластырь, как в рулоне, так и бактерицидный нарезанный.

Чтобы обеззаразить рану вам потребуется антисептик, поэтому ни одна аптечка не может обойтись без йода или зеленки.

Поскольку эти препараты располагаются в стеклянной таре, следует позаботиться об их защите и грамотно упаковать. Лучше помещать пузырьки в центре аптечки, а не у стенки, чтобы избежать раскола при ударе.

Для заживления ран потребуется специальная мазь. Для этой роли подойдет Левомеколь или ее аналоги. Помочь ссадинам затянуться может клей БФ-6. Но использовать его нужно только после обработки раны йодом или зеленкой.

Многочасовая езда за рулем велосипеда может привести к болям в суставах и спине. Поэтому важно взять с собой мазь, которая снимала бы воспаление. В качестве такого средства подойдет Фастум-гель или похожие препараты.

Кстати, чаще всего боль возникает именно в коленях. Порой это связано с тем, что у велосипедиста нет опыта езды на длинных дистанциях.

Но зачастую боль вызывает неправильная посадка на велосипеде и техника педалирования.

В аптечке для велопохода обязательно должны быть обезболивающие средства (анальгетики). Стоит взять с собой и таблетки (Ибуклин, Цитрамон, Парацетамол, Ибупрофен), и ампулы (Кеторолак, Кетанов). Последние помогут снять болевой синдром при серьезной травме.

Природа – это не только свежий воздух и яркое солнце, но и насекомые. Для защиты от них следует запастись средством от комаров или противоаллергическими препаратами. Поскольку Вы можете не знать о возможных видах аллергии, не стоит ограничиваться таблетками.

Можно взять с собой лекарство в ампулах. Они помогут при острых аллергических реакциях и укусах неизвестных насекомых. В качестве мази подойдет Фенистил-гель, а в ампулах можно приобрести Супрастин.

Другим уязвимым местом в походе является пищеварительная система велосипедиста, поэтому рекомендуется предусмотреть список лекарств на этот случай. Незаменимыми окажутся традиционный активированный уголь и Но-Шпа (более дешевый аналог- Дротаверин). Не забудьте о препарате против поноса.

Универсальным средством, избавляющим от различных типов боли, является бальзам «Золотая звезда». Она поможет снять воспаление при ушибах и вывихах, а также отпугнет насекомых. Благодаря согревающему эффекту она поможет избавиться от сосудистой боли в голове. Для этого необходимо намазать ею виски.

Также Вам пригодятся салфетки на спиртовой основе, ватные палочки и тампоны. При кровотечении Вам потребуется жгут, но его может прекрасно заменить резиновая камера от велосипеда.

А развести перекись водорода путешественник сможет прямо на месте. Для этого достаточно растворить в воде таблетки гидропериата. Такое многофункциональное применение предметов поможет сэкономить количество багажа и сохранит Ваше здоровье.

Подводя итог

Мы рассмотрели лишь обязательный минимум, который должен находиться в аптечке для велопохода. Собирать ее каждому следует индивидуально, в зависимости от личных предпочтений, возможных аллергий и хронических заболеваний.

Главное – выделите время перед поездкой, сядьте и внимательно подумайте, что вам может пригодиться в путешествии. Затем составьте список, купите недостающие препараты и аккуратно соберите аптечку в соответствии с вышесказанными рекомендациями. Катайтесь на велосипедах и будьте здоровы!