VeLife.RU
О жизни на велосипеде

Велосипед и беременность.

Период беременности – это время особенной осторожности. Родители стремятся всячески обезопасить плод от вредного воздействия и всевозможных угроз. Однако поддержание здорового образа жизни и физические упражнения в разумной мере должны давать положительный эффект, как для матери, так и для ребенка. Поэтому многие задаются вопросом: можно ли кататься при беременности на велосипеде?

Далее

Профилактика геморроя при катании

Желающих кататься на велосипеде с каждым годом становится все больше. Также стабильно наблюдается и рост людей, страдающих от геморроя. Поэтому у многих возникает вопрос: почему болит зад от велосипеда, и можно ли кататься на байке при геморрое?

Далее

Болит позвоночник при езде — что делать?

Пренебрежение элементарными правилами езды на велосипеде могут привести к заболеваниям позвоночника. У бывалых велосипедистов вторая по распространенности «профессиональная» болезнь – остеохондроз. Вследствие повышенной вибрации и давления на позвоночную систему в особенную группу риска входят любители экстремальной езды.

Далее

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

По данным Всемирной организации здравоохранения самыми опасными болезнями, приводящими к большой смертности в развитых странах, являются патологии сердечно-сосудистой системы. Ими страдают как мужчины, так и женщины, представители разных профессий, люди, имеющие различный достаток и, в основном, проживающие в городах и мегаполисах.

Далее

О вреде от езды на велосипеде

Многие знают, что велосипедные прогулки несут в себе огромную пользу. Они благотворно влияют на нервную и сердечнососудистую систему, увеличивают объем легких и выводят из них вредные вещества, а также развивают мышечную массу и способствуют снижению веса.

Далее

Польза от велосипеда

Многие слышали, что велосипедные прогулки положительно влияют на многие системы организма, улучшая физическое и эмоциональное здоровье, но мало кто знает, какую именно пользу приносит катание на байке. Давайте рассмотрим подробнее!

Далее

Худеем, катаясь на велосипеде

«Кушать хочется, и худеть хочется» — подобный настрой встречается у многих людей. Возможно, он есть и у Вас. Вы считаете, что у вас есть определенная доля лишнего веса, и желаете избавиться от него, но мысль о тяжелых тренировках отбивает всякое желание.

Далее