VeLife.RU
О жизни на велосипеде

Тренировки на велотренажере: актуально или нет

Для достижения и поддержания хорошей спортивной формы требуются постоянные тренировки. Высокой эффективности можно достичь, используя различного рода тренажеры. К популярным методам относится и велотренажер, тип нагрузки на котором относится к кардио, использующейся для снижения веса.

Далее

Как научиться кататься на тандеме? Особенности

Велосипед тандем – уникальный в своем роде байк. Подходит для любителей эксклюзивных моделей для всей семьи. В Европейских странах тандем — популярная разновидность двухколесного транспортного средства, используется семейными парами, как для дальних поездок, так и для покатушек по городу.

Далее

Контактные педали, кому нужны

Велосипед постоянно модернизируется, появляются новые аксессуары для двухколесного транспортного средства, повышающие комфортность пользования или скоростные характеристики байка. Профессиональные райдеры советуют сразу же приобрести контактные педали, объясняя это облегчением процесса педалирования.

Далее

Каденс: что это такое и каким должен быть

Многие предпочитают активный отдых, в частности, поездки на велосипеде. Однако мало кто из начинающих райдеров задумывается о том, как правильно переключать передачи и какая должна быть частота вращения педалей.

Далее

Потенция и велосипед

Все больше людей начинают придерживаться здорового образа жизни, пытаясь сохранить работу половой системы до старости. Любой велосипедист хочет иметь подтянутое тело с рельефной мускулатурой, также доказана польза езды на байке для потенции.

Далее

Хардтейл или двухподвес

Большинство велосипедистов имеют ограниченный бюджет и не могут тратить на покупку двухколесного транспортного средства большие денежные суммы. Также новички предполагают, что будут часто кататься по грунтовому покрытию, горам, а на деле изредка выезжают прокатиться по городу.

Далее

Как правильно падать с велосипеда

Когда новичок только осваивает велосипед, очень важно научиться правильно приземляться, чтобы максимально избежать травм и повреждений. Даже опытный райдер не может обеспечить себе полную гарантию от экстренных ситуаций.

Далее